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商品訊息功能
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商品訊息描述
人氣
商品訊息特點
材質 東菱玉
尺寸 16mmX13顆
手圍 19~21cm
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25歲吳先生有限 商場百貨為企業家第二代，原本應是人生勝利組的他，卻飽受失眠困擾，好不容易睡著了，卻常感受到一隻無形的手掐住脖子，以致呼吸困難而夜半驚醒。
家人遍尋醫師，還一度以為撞鬼，到廟裡求神祭拜，最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」，發現原來是壓力荷爾蒙失調，其中抗壓荷爾蒙（DHEA）指數過低，僅0.59 nmol／L（標準為1.63 nmol／L）。
台灣第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告出爐，結果發現，在35歲以下的年輕族群中，竟有高達七成八「抗壓荷爾蒙指數」偏低，明明應該活力充沛，卻暢銷熱賣抗壓力不足，出現疲倦、失眠、頭痛、焦慮等早衰症狀。
聯安診所王峰醫師表示，吳先生為過敏體質，身體常處於慢性發炎狀態（高敏度C反應蛋白HS- CRP 31.2 mg／L），又有肥胖問題（BMI 27.3Kg／㎡），本身喜好吃油炸類易發炎食物，使得身體之內在壓力長期處於居高不下的狀態。
除了身體問題之外，最近又遭逢情傷，內在外在壓力齊攻，身體無法調適壓力反應，抗壓荷爾蒙分泌不足，才會引發身心諸多不適症狀，除了給予安眠鎮靜等藥物之外，還需學習紓壓，力求飲食失衡。
聯安機構分析抗壓性不足的年輕族群，整理出十大症狀，第一名是過敏，其次依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
至於年輕族群為何抗壓荷爾蒙偏低，王峰醫師表示，除了外在壓力之外，許多人因為飲食出問題，少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，加上偏好含糖飲料及精緻糕點，造成肥胖。有人則是力求「少吃多動」，飲食極度清淡，以致身體發出警訊。
舉例來說，31歲李小姐勤跑健身房，每星期3次核心運動，外加游泳，飲食清淡，三餐幾乎只吃沙拉、燙青菜、雞胸肉，看似健康，但卻常頭暈、易怒易躁，健康檢查發現，抗壓荷爾蒙（DHEA）指數也過低。
王鋒醫師說，長期無油飲食、過度清淡、過度運動，體內就會缺乏足夠的油脂及戰利品膽固醇，以致腎上腺無法持續製造「抗壓力荷爾蒙」，一旦外在工作壓力一大，就可能爆發問題。
「好累喔！不想上班」這可能是很多年輕上班族共同的心聲，徐景宜營養師建議有這方面困擾的民眾，可以多攝取橄欖油、亞麻仁油、苦茶，多吃雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等豆製品，及深綠色蔬菜、堅果類、五穀類、奶蛋肉類，以防壓力賀爾蒙失調。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳乃榮與賴琳恩交往五年，於今年初登記結婚，雖然尚未舉辦婚宴，但賴琳恩在5月時，就曾率先PO出坐在地上露出雙峰的惹火婚紗照。近日夫妻倆又各自在臉書甜蜜曬出一張婚紗照，其中陳乃榮更大膽上傳兩人背部全裸交疊在一起的照片，辣翻一票網友。
陳乃榮PO出與火辣嬌妻裸著背交疊在一起的養眼婚紗照，隨即引起熱烈討論。照片中賴琳恩被褪去一半的襯衫，讓人有著無限遐想。陳乃榮則是溫柔地躺在賴琳恩的光滑裸背上，夫妻倆還牽著手，閃度破表！
▲賴琳恩婚紗照頗為性感。（圖／翻攝自臉書，2017.08.02）
賴琳恩也在臉書PO出穿著魚尾長婚紗的美照，還大方露出左右半球，顯得既性感又高雅，她還寫下感言：「喜歡黑白，更能突顯韻味」。有網友笑虧：「吼～孕味！」賴琳恩也搞笑回應：「吼～還沒啦！」
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